修复和清理系统维护脚本

- 删除多余的 1 copy.sh 文件
- 注释掉 1.sh 中的 Nezha 监控脚本调用
- 更新 alpine/upgrade.sh 和 debian/upgrade.sh 的使用方法注释
- 保持脚本的简洁性和可维护性

debian/upgrade.sh

@@ -1,4 +1,9 @@
 #!/usr/bin/env bash
+#
+# ...
+#
+# 使用方法:
+# URL="https://git.1-h.cc/Scripts/Linux/raw/branch/main/alpine/upgrade.sh"; curl -fsSL "$URL" | bash || wget -q -O - "$URL" | bash
 
 DEBIAN_FRONTEND=noninteractive &&
   apt -qq update &&